,,Utolsó snatch"!!

Ma volt a hét ,, utolsó " snatch edzése. Természetesen nagy hülyeség azt hinni hogy nem lesz több snatch az edzéseinken. Naná hogy lesz. De még mennyi. Ennek ellenére, vagy ezzel párhuzamosan. Jövő héten elkezdjük a Military Press (katonai nyomás) gyakorlatunk finomítását. Nagyon technikás gyakorlat és csak reménykedem hogy mindenki meg fogja tanulni és hogy megérti hogy miről is van szó. Elsőre nagyon egyszerű gyakorlatnak fog tűnni. De amikor a dolgok mögé nézünk majd edzés közben rájöhettek, hogy igazából egy nagyon remek kis hát gyakorlatnak lehettek résztvevői. Na de nem lövöm le a poénokat..................Készüljetek!!!!!!!!!Pihenjetek!!!Power to you!!