Az elmúlt időszakban nem volt időm leírni, hogy milyen edzések voltak itt az erdő mélyén.
Csak egy pár részlet :- volt 48 TGu 28-assal
- volt 500 swing 28-assal
- volt VO2max 24-essel(240 snatch)
- volt két súllyos edzés 2x24-kg-al(guggolás, clean, swing)
- és volt Crossfites Grega féle körök(majdnem hányásig)
Ma van először hogy amióta itt vagyok a Bakonyban (ápr 26 óta) van egy pihenőnapom. Ma nincs semmilyen edzés. Se edzéstartás , se saját edzés. Ki is használom egy kicsit. Pihi......
Feltettem egy képet ami a vidámparkban készült és ott ülök ezen a hintán a legfelső sorban.Budapesti vidámparkban készült a szabadságom alatt Kikivel akit imádok............................
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése