Mostanában keveset gyakorlom a blogírást. Megvallom őszintén hogy kettlebell is keveset járt mostanában a kezemben.:( Nem nagyon van az évnek olyan hete amikor kihagyom az életemből, az elmúlt hetek mégis edzés nélkül teltek el.
DEEE!!!
Viszont nagyon örvendetes dolog történt ma, mert Kecskeméten voltam egy fizikai és orvosi allkalmassági vizsgálaton ahol egész szép eredménnyel végeztem.
A maximális pontszám amit el lehetett érni az 360 pont volt.Tavaly ezzel a pontszámmal jöttem el a felmérésről.
Most 358 pontom lett ami két ponttal kevesebb csak, annak ellenére hogy majd 3 hete nem edzek rendesen, illetve sehogy.
Két felüléssel kevesebbet csináltam mint amit kellett volna. (hozzáteszem évek óta nem csinálok felüléseket)
A minimum pont 260 volt.
Biciklizés volt , felülések , és fekvőtámasz/vagy húzódzkodás.
A futás helyett most biciklizés volt mert rossz időjárási viszonyok között nem engedtek minket futni.
Más!!!
Jövő héten szeretném ha Hétfőtől elkezdődnének az edzések Hódmezővásárhelyen és Orosházán is egyaránt.Igyekszem mindenkit időben értesíteni.
Mára ennyi....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése