péntek, szeptember 2

Oroszlan elol futni

A mai nap 3200 m futas volt. 8 merfold/h sebesseggel. 14:42 lett az ido amikor ranezttem az orara. Mondjuk ez egy olyan ido amin valtoztatni sokat a futas alatt nem lehet, hisz a futogep folyamatosan ugyanazon a sebessegen mozog. Ez rossz mert nem tudsz neha a sajat tempodban futni, neha gyorsitani, vagy lassitani. Viszont ugyanezen szempontbol jo is. Mert hasonlo tortenik veled ha nem ugy futsz ahogy a gep diktalja mint amikor egy oroszlan kerget: egyszeruen elesel.:)
A tervem az hogy 8.5 merfold sebesseggel is szeretnem lefutni a 3200 m-ert. Remelem sikerul egy par honap mulva.:)

A vegen logtam kb 9 percet a gravitacios csizmammal.

Power To You azoknak akik mar futottak oroszlan elol:)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése